¡Celebra el movimiento con retos, clases y ciclovía!
Este 6 de abril, el municipio de Mosquera se suma a la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física con una gran jornada de movimiento, salud y bienestar en el Parque Cultural, a partir de las 7:00 a.m.
Con el objetivo de promover hábitos saludables, la Alcaldía de Mosquera propone el reto colectivo de completar 10.000 pasos por Mosquera. Las personas que se sumen a esta iniciativa podrán compartir una foto en sus redes sociales con el conteo registrado desde su aplicación de preferencia, utilizando el hashtag Cuerpo Sano y etiquetando a @alcaldiademosquera.
La jornada contará con actividades diversas y dinámicas dirigidas a todos los públicos:
Programación especial – Parque Cultural de Mosquera
Feria Fit
De 7:00 a.m. a 1:00 p.m.
Espacio con emprendimientos, productos saludables y bienestar.
Retos físicos
De 7:00 a.m. a 12:00 m.
Actividades recreativas y pruebas físicas para motivar la actividad corporal.
Entrenamiento funcional
8:30 a.m. a 9:30 a.m.
Sesión de ejercicio integral para trabajar fuerza, resistencia y coordinación.
Fit Combat
9:45 a.m. a 10:45 a.m.
Clase de alto impacto que combina movimientos de combate con ejercicios aeróbicos.
Clase de rumba
11:00 a.m. a 12:00 m.
Ritmo, música y diversión en una sesión abierta para todas las edades.
Ciclovía
De 7:00 a.m. a 12:00 p.m.
Espacio vial habilitado para caminatas, patinaje y ciclismo recreativo.
La invitación está abierta para que toda la comunidad se active y participe de una programación pensada para fortalecer el cuerpo, la mente y los vínculos sociales a través del ejercicio.
Información de: Alcaldía de Mosquera.
