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El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), invita a toda la ciudadanía a participar, disfrutar y aprovechar los gimnasios nocturnos, para realizar la práctica deportiva.
Los días habilitados son los martes y jueves entre las 6:00 pm y las 8:00 pm, con el acompañamiento de instructores físicos, quienes brindaran asesorías durante el proceso deportivo.
Los espacios consisten en la orientación de los asistentes a los parques, sobre el desarrollo de la práctica adecuada en la actividad física y la consulta de guías de acondicionamiento físico.
El aforo por clase es de 20 personas, quienes deberán cumplir con todas las medidas de bioseguridad.
Recomendaciones:
- Durante el proceso debes mantener un distanciamiento físico de 4 metros.
- Saludar desde lejos.
- Chequear tu estado de salud antes de participar.
- Llega por los menos 10 minutos antes para realizar el registro.
- Asiste con ropa cómoda, tenis e hidratación.
- Asiste con tu kit de bioseguridad (gel antibacterial, alcohol glicerinado, toalla y tapabocas de reserva).
Información tomada de: Alcaldía de Bogotá
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