¡Yoga ‘una opción para el bienestar físico y la salud mental de los funzanos!
Esta será una nueva disciplina, del programa de Actividad Física de Cundeportes, que busca fortalecer la parte física y mental de los funzanos, a través de la respiración y el movimiento articular.
Además, brindará el beneficio de mantener el estado físico y reactivar la conexión entre la mente y el cuerpo.
Poner en practica esta disciplina deportiva, brinda una mayor flexibilidad y facilidad de relajar el cuerpo, fomentando mejores rutinas a la hora de dormir.
Cabe destacar, que este espacio estará abierto al público para todos los que quieran disfrutar de la meditación, la concentración y el ejercicio como medio para la salud mental y también corporal.
Tenga en cuenta los siguientes horarios para poder ser parte:
Lunes
Lugar: parque Furatena
Hora: 8:30 AM
Martes
Lugar: parque Serrezuelita
Hora: 7:00 AM
Jueves
Lugar: parque Serrezuelita
Hora: 7:00 AM
Sábado
Lugar: parque La Fraternidad
Hora: 8:00 AM
Lugar: parque Celta
Hora: 9:30 AM Información de: Alcaldía de Funza.
